Patientens och anhörigas perspektiv på LCHF-kost
Här är en sida tillägnad LCHF-vittnesmål. Lämna en kommentar om hur LCHF har fungerat för dig. Din berättelse kan bara inspirera ytterligare en person att ge LCHF en chans. Det kan bara hjälpa ytterligare en person att återfå sin hälsa och minska sin medicinering. Det kan bara hjälpa ytterligare en person att gå ner i vikt som de har kämpat för att förlora hela sitt liv. Om du börjar LCHF idag för första gången, tänk dig själv på 6 månader och vilka förändringar du har gjort och de hälsofördelar du har fått. Du kan göra det här. Steg för steg, steg för steg, sträva efter förbättringar, inte perfektion.
- Hur mycket vikt har du tappat?
- Vilka andra symtom har rensat?
- Har du tagit bort något läkemedel?
- Har din diabeteskontroll förbättrats?
- Har du vänt din diabetes eller typ 2-diabetes?
- Har du IBS, dermatit, PCOS, fertilitet förbättrats?
- Hur är ditt humör och din koncentration?
- Hur länge har du kämpat med vikt eller med andra symtom som får dig att upptäcka LCHF?
- Och slutligen, hur har Ditch The Carbs hjälpt dig? Vad har du upptäckt?
- Vilka recept är din favorit?
Vi skulle älska att du delar min webbplats med vänner och familj som behöver hjälp med vikt- eller hälsoproblem.